♪子育て広場
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–報告–
日時:6月25日(金)
内容:簡単おやつ作り 指導:栄養士さん
場所:蜷田児童館(生活改善室2階)
おやつといっても食事の一部です。
からだが小さく胃の働きが未熟なので、三回
の食事でとれない栄養分を、 おやつという形
で補うのが目的です!
☆午後のおやつ(タンパク質など栄養素のあるもの)
—おやつを与える時の注意—
・1日の栄養のバランス。3度の食事でとりにくいもの。
・時間を決めだらだら食べさせない。
・甘すぎないもの、塩辛すぎないもの。色がけばけばしく着色
されているものもさけましょう。
・袋ごと与えないで、必ず食べる量だけ器にあけましょう。
【内容】
・ごはんの落とし焼き ・ブレットゼリー
・ふっくらバナナケーキ ・みるくもち
«2010.6.25更新»

